L'oxygène : la mesure ultime de votre longévité

La plupart des gens s'entraînent pour une raison qui dépasse largement le miroir : vivre plus longtemps, et surtout mieux. Pourtant, rares sont ceux qui peuvent dire, chiffres à l'appui, si leur routine les rapproche réellement de cet objectif. C'est précisément ce que l'oxygène — et la façon dont votre corps l'utilise — permet de mesurer.